여성수면사용설명서
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[Book] 여성수면사용설명서 : 잠으로 채우는 에너지CULTURE 2020. 4. 5. 23:06
항상 피곤하다면 오늘 하루는 오늘 밤에 마무리하자. 누가 읽어야할까? 어제의 에너지를 끌어쓰는 사람들, 24시간이 아까워 잠을 아끼는 사람들 핵심 메시지(key message) 오늘 하루는 오늘 마무리해야 한다. 수면은 '잠을 자는 단순한 욕구'가 아닌, '에너지 회복 단계'다. 수면의 과학이 궁금하고, 숙면을 취하고 싶어서 이 책을 선택했다. 또한 표지의 '잠만 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀'이 묘하게 불편하면서도 끌렸다. 불편한 이유는 책 제목이 이면서, 여성의 '다이어트'라는 1차적 욕구만을 자극해서 후킹하는 느낌이었다. 그리고, 저자는 여는 글에서 '결혼이 하고싶지만 못하는 사람, 연애가 안되는 사람, 스스로 매력을 못 느끼는 사람' 등을 타겟으로 깔고 있다. 책 제목에서 '여성'을 내세우면서..